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GALLETAS DE AVENA, CHOCOLATE Y ZANAHORIA

No se a vosotros, pero en casa a los peques les encanta meterse en la cocina conmigo y hacer algo, si es con harina mejor, si es dulce mejor que mejor, si lleva chocolate mejor que mejor que mejor y si son galletas ni te cuento, y así sale esta receta en colaboración con ellos, unas galletas de avena, chocolate y zanahoria para chuparse los dedos!!

    galletas-de-avena-chocolate-y-zanahoria-by-recursos-culinarios

INGREDIENTES:
100gr. de aceite de oliva suave.
70gr. de azúcar moreno.
150gr. de harina floja para galletas o normal.
150gr. de avena.
100gr. de zanahoria rallada muy fina.
50gr. de chocolate negro picado muy pequeño.
1 huevo mediano.
Una pizca de sal.
Una cucharadita de café de canela.
Media cucharadita de café de nuez moscada.

ELABORACIÓN:
Enciende el horno a 170° con calor arriba y abajo para que se vaya calentando.
En un cuenco amplio mezcla el huevo y el azúcar y añade el aceite.
Pela la zanahoria y rállala muy fina y añádela a la mezcla anterior. 
Pon la pizca de sal, la canela y la nuez moscada. 
Añade la harina y la vena, no te preocupes si te queda una masa densa.
Pica el chocolate negro y junta con el resto de la mezcla.
Cuando todos los ingredientes estén integrados, con una cuchara haz porciones pequeñas como de pelota de golf. Ponlas sobre un papel de hornear y aplasta las bolas hasta que queden como de un cuarto de cm. de alto. Han de ser planas para que no quede cruda la zanahoria.
Hornea durante cinco minutos y sácalas a una rejilla hasta que ya no estén calientes.

RECURSOS CULINARIOS:
Puedes sustituir el chocolate troceado por chips de chocolate y/o añadirle unas nueces picadas. 
Estas galletas son muy apropiadas para regalar. Ponlas en una bolsita de transparente o cajita y añade una tarjeta hecha por ti con los ingredientes y si te animas con la receta escrita, les encantará.

ENSALADA DE COL O COLESLAW

En casa ya hemos inaugurado la temporada de barbacoa;) El frío y la lluvia dieron una tregua y en cuanto hemos visto un rayo de sol no lo hemos pensado dos veces. Salsa especiada para las costillas, unas salchichas y una ensalada de col más conocida como Coleslaw. 

ENSALADA-DE-COL-AMERICANA-O-COLESLAW-BY-RECURSOS-CULINARIOS

CUSCUS VEGETAL

El cuscus es uno de esos patos que descubrí de mayor porque de niña no estaba en el repertorio culinario de mi madre, eso era lo mas normal del mundo, en aquella época la globalización no había llegado a nuestras vidas y muchos alimentos e ingredientes no estaban a la mano de todos, lo mas común era el desconocimiento de estos, o viajabas o todos estos sabores no aparecían por tu casa ni en sueños. 

CUSCUS-CON-VERDURAS-BY-RECURSOS-CULINARIOS

ENSALADA DE QUINOA Y LENTEJAS

Pare ce que la quinoa está de moda pero sin tenerlo en cuenta, es un alimento muy nutritivo y muy rico. Se hacen recetas de todo tipo con ella, sopas, potajes, guisos, postres y como no, ensaladas como esta.

ENSALADA-DE-QUINOA-Y-LENTEJAS-BY-RECURSOS-CULINARIOS-PARA-PON-UNA-ENSALADA

LENTEJAS, si las quieres bién, si no las dejas.

Las lentejas se pueden preparar de mil formas distintas, ahí va la primera de las mil, unas ricas lentejas rápidas con costilla.

LENTEJAS-CON-COSTILLA-BY-RECURSOS-CULINARIOS

INGREDIENTES:
1kg. de lentejas cocidas.
400gr. de costilla de cerdo troceada.
1 cebolla
2 zanahorias.
Sal.
Pimienta.
1 diente de ajo.
Caldo de verduras.
Aceite

ELABORACIÓN:
En una cazuela con un poco de aceite se dora muy bien la costilla que estará cortada en trozos pequeños. Cuando la costilla está dorada se añade el diente de ajo picado muy fino, la cebolla troceada y se rehoga. 
Cuando la cebolla empieza a coger color se añade las zanahorias troceadas muy pequeñas, se deja pochar y se añaden las lentejas cocidas y escurridas. 
Se añade una pizca de sal y pimienta. 
Se cubren de caldo casero de verduras o de carne y se deja cocer 10-15 minutos. 
Listas para comer.

TIPS:
Si no tienes caldo, cúbrelas con agua y una pastilla de caldo de la gallina o similar.
Puedes sustituir la costilla por bacon o chorizo, en este caso tardará menos en dorarse.